日曜の朝、早起きせっかくグルメで設楽さんに提案される虎ノ門と大崎のランチ、どこの店なのか気になりませんか？
この記事では、10月4日放送の「バナナマンの早起きせっかくグルメ」で紹介される虎ノ門と大崎のグルメプランについて、放送前に分かっている内容と見どころをまとめます。
読み終えたときには、放送で何が出てくるのかがひと目で分かり、気になった味を家で楽しむお取り寄せの候補まで手元にそろいます。
早起きせっかくグルメの虎ノ門は創業95年のうなぎ・天ぷらの老舗｜大崎は寿司職人の海鮮丼
10月4日の早起きせっかくグルメで提案されるのは、虎ノ門の創業95年のうなぎ＆天ぷらの超老舗と、大崎の寿司職人自慢の海鮮丼の2か所です。
番組表では、虎ノ門の店が「うなぎ＆天ぷらの超老舗」、大崎の店が「コスパ最強海鮮丼」と紹介されています。
どちらも、多忙な設楽さんの「朝の生放送終わりの空き時間」に回れるランチとして組まれたプランです。
2つの店の名前は、放送前の番組表では明かされていません。
店名・場所・値段は、放送を確認してからこの記事に追記します。
10月4日放送の内容｜3つのコーナーで朝ごはんをアシスト
| 放送日時 | 2026年10月4日（日）6:00〜6:45 TBS系 |
|---|---|
| MC | バナナマン（設楽統さん・日村勇紀さん） |
| コーナー1 | せっかく設楽の充実グルメライフシミュレーション（虎ノ門＆大崎） |
| コーナー2 | せっかく今週の太鼓判グルメ |
| コーナー3 | 今まで日村さんが食べてきた全国の絶品グルメ（新潟県新潟市） |
番組表のキャッチは「日曜の朝からせっかくグルメを見て腹ペコになろう！」で、朝ごはんの前に見るとお腹が空く構成です。
副音声では、スタジオのバナナマンさんとゲストのトークが楽しめると案内されています。
せっかく設楽の充実グルメライフシミュレーションとは？
朝限定の人気コーナーで、仕事が詰まっている設楽さんに「この空き時間なら、この店でこれを食べられる」というグルメプランを番組側が提案します。
今回のテーマは、朝の生放送が終わったあとの空き時間に回る虎ノ門＆大崎方面のランチです。
虎ノ門と大崎はどちらもオフィス街なので、平日の昼に働く人がそのまま行ける店かどうかも見どころになりそうです。
せっかく今週の太鼓判グルメ
全国のグルメにアンテナを張っている番組スタッフが、町で出会ったイチ押しの一品を紹介する朝限定の企画です。
今回どの地域のどの料理が出るかは、番組表には書かれていません。
日村さんが食べた新潟市の豪快定食
これまで日村さんが食べてきたグルメの紹介では、新潟県新潟市の住宅街にある店の「鶏の半身を使った豪快定食」が登場予定です。
新潟市では、若鶏を半身のまま揚げる「半身揚げ」が地元の名物として知られています。
カレー粉を使った下味が特徴で、新潟の人にとってはおなじみの味です。
番組に出る店がどこかは番組表に書かれていないため、放送後に追記します。
虎ノ門の創業95年のうなぎ＆天ぷら老舗の見どころ
虎ノ門は、虎ノ門ヒルズなどの高層ビルが並ぶ一方で、昔からの飲食店が残るエリアです。
番組表の「創業95年」から逆算すると、昭和のはじめごろから続いている店ということになります。
うなぎと天ぷらを両方出す店の楽しみ方
うなぎと天ぷらを両方出す老舗では、うな重と天丼のどちらを頼むかで迷う人も多いはずです。
設楽さんが限られた空き時間で何を選ぶのか、うなぎと天ぷらをどう組み合わせるのかが、このコーナーの見どころになりそうです。
昼に行くなら営業日に注意
オフィス街の老舗は、平日の昼と夜だけ営業して、土日や祝日は休む店が少なくありません。
放送を見て日曜に行こうと思ったら、まず店の営業日を確かめてから出かけてください。
店名が分かったら、営業時間と定休日も公式の情報で確かめて追記します。
大崎の寿司職人自慢の海鮮丼の見どころ
大崎は、駅の周りにオフィスビルが集まる山手線の駅で、昼どきは働く人でにぎわいます。
番組表では、大崎の店を「寿司職人自慢のコスパ最強海鮮丼」と紹介しています。
寿司職人の海鮮丼は何が違う？
寿司職人が作る海鮮丼は、魚の目利きと切りつけ、酢飯の加減に寿司の技術が出るのが魅力です。
「コスパ最強」とあるので、ネタの量や種類に対して値段が手ごろなことが売りだとみられます。
具体的な値段とネタは、放送を確認してから追記します。
虎ノ門から大崎への移動
虎ノ門と大崎は、地下鉄とJRを乗り継いで行ける距離です。
1日で両方を回るプランなのか、別々の日の提案なのかも、放送で確かめたいポイントです。
都内の街歩きと店めぐりが好きな人は、ぶらり途中下車の旅の蒲田の店まとめ｜キューバサンドのPANと山口体験美術館もあわせてどうぞ。
家で楽しむお取り寄せ｜うなぎ・海鮮丼・新潟の半身揚げ
放送を見てすぐに虎ノ門や大崎へ行けない人は、通販で近い味を楽しむ方法があります。
番組に登場する店の商品ではないので、その点は分けて考えてください。
鹿児島県大崎町のうなぎ長蒲焼（ふるさと納税）
鹿児島県大崎町は、うなぎの産地として知られる町で、楽天市場のふるさと納税で国産うなぎの長蒲焼を返礼品にしています。
番組の舞台の東京・大崎とは別の場所ですが、たれと山椒を添えて温めれば、家でうな重が作れます。
北海道の二色丼セット（いくら・ほたて）
海鮮丼を家で作るなら、解凍してご飯にのせるだけの冷凍セットが手軽です。
北海道お土産ギフト岡田商店のセットは、北海道産の生ほたてと、鱒のいくら醤油漬けの二色丼です。
せきとりの元祖半身揚げ（新潟）
新潟の半身揚げを家で食べたい人には、元祖として知られる「せきとり」の半身揚げ（カレー味）があります。
新潟県の公式ショップ「新潟直送計画」の楽天市場店で、個数を選んで注文できます。
価格や在庫は変わるので、購入前にそれぞれのページで確認してください。
鶏の揚げ物が好きな人は、オモウマい店の旭川の食堂はどこ？｜サクサクざんぎ定食と5合鍋ざんぎカレーも読んでみてください。
よくある質問
早起きせっかくグルメの10月4日の放送時間は？
2026年10月4日（日）の6:00から6:45まで、TBS系で放送されます。
同じ日の19:00からは、本編の「バナナマンのせっかくグルメ」2時間スペシャルも放送予定です。
虎ノ門のうなぎと天ぷらの店はどこですか？
番組表には「創業95年のうなぎ＆天ぷらの超老舗」とだけ書かれていて、店名は出ていません。
放送で確認できたら、店名と場所をこの記事に追記します。
大崎の海鮮丼の店はどこですか？
番組表では「寿司職人自慢のコスパ最強海鮮丼」と紹介されていますが、店名は公表されていません。
値段とネタの内容もあわせて、放送後に追記します。
「せっかく設楽の充実グルメライフシミュレーション」はどんなコーナー？
忙しい設楽さんの空き時間に合わせて、番組がグルメプランを考えて提案する朝限定のコーナーです。
今回は朝の生放送終わりの時間を使った、虎ノ門＆大崎方面のプランです。
新潟市の鶏の半身の定食はどこの店？
番組表では「住宅街のお店の鶏の半身を使った豪快定食」と紹介されていて、店名は出ていません。
新潟市では半身揚げを出す店がいくつもあるため、放送で確認してから追記します。
早起きせっかくグルメは見逃し配信がありますか？
せっかくグルメのシリーズはTVerに番組ページがあり、見逃し配信が行われることがあります。
配信の有無と期間は回によって変わるので、TVerで確認してください。
まとめ
| 知りたいこと | 答え |
|---|---|
| 放送日時 | 2026年10月4日（日）6:00〜6:45 TBS系 |
| 虎ノ門の店 | 創業95年のうなぎ＆天ぷらの超老舗（店名は放送後に追記） |
| 大崎の店 | 寿司職人自慢のコスパ最強海鮮丼（店名は放送後に追記） |
| 日村さんの絶品グルメ | 新潟県新潟市の鶏の半身を使った豪快定食 |
| 家で楽しむなら | 大崎町のうなぎ長蒲焼／北海道の二色丼セット／せきとりの半身揚げ |
虎ノ門のうなぎ・天ぷらと大崎の海鮮丼は、どちらもオフィス街の昼に寄れる一軒として提案されます。
放送で店名が分かったら、場所・値段・営業日をこの記事に追記するので、行く前の確認に使ってください。
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